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KMC홍대실용음악학원

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피아노를 치기 전 올바른 자세

  

피아노를 처음 시작할땐 멋지고 화려한 곡을 치는

 

상상을하며 시작을 하는데요

 

막상 처음 시작하시는 분들이 기초연습을

 

  지루하게 여기고 도중에 그만두시는 분들이 많이 있습니다.

 

기초연습을 왜하는지 이해가 안가시는분들 위해 차근차근

 

 설명해드릴께요ㅎㅎ

 

 

 

 

화려한곡들, 테크닉적인 곡들을 기초연습없이 무작정 치려고

 

무리하게되면 손목에 무리가 많이가게됩니다.

 

올바르지않은 손모양때문에

 

손목과​ 손가락 어깨등 통증이 올수있는데요

 


 

 

 

대표적으로 피아노전공생이라면 

 

한번쯤 들어보고 겪어본 (건초염) 이라는

 

질병에 걸릴수도있습니다ㅜ

 

힘줄에 염증이생기는 현상인데요

 

부적절한 자세로(손목에 힘을 과하게 주며)  

 

과도한연습을 했을경우 나타나게됩니다.

 

 

건초염은 한번걸리면 완치가 되나싶을정도로

 

시간도 오래걸리고 통증도 지속적이어서 ​

 

올바른 자세와  꾸준한 치료가 필요합니다.

 

 

 

자!!그럼 !! 이제  이러한 질병에 걸리지 않는 예방법!!을 알아볼까요~?

 

 

우선 손모양에 대해서 알려드릴께요 ㅎㅎ!

 

손모양은 계란을 쥔듯이 조심스럽게

 

저 위의 사진처럼 조심스럽고 편한 손모양으로 시작합니다ㅎㅎ 

 

보기만해도 편안해지는 손모양이네요 ㅎㅎㅎㅎ

 

너무 과도하게 손목을 올려서 치거나

 

손가락에 힘을 잔뜩 줘서 치면안되요!ㅎㅎㅎ

 

릴~렉스하며 편안한 자세로 시작을합니다.

 

간혹 손이 내맘대로 안움직이는 분들이 있어요 ㅎㅎ

 

그럴땐 손등위에 100원 500원 동전을올려

 

하농을 칠때 떨어지지 않는 방법을 많이 쓴답니다.

 

떨어트리면 없어진 동전을 찾아 헤메어야하지만..ㅎㅎ 건초염예방!!

 

그럼 이제  올바른 손모양으로 기초연습을 시작할꺼에요

 

많이 들어보셨을꺼에요

                                          

 

   -하농-

 

하농은 손가락번호와  엄지 검지 중지 약지 새끼손가락등 

 

손가락 힘을 키워주고

 

유연성 민첩함등 천천히 테크닉을 연습해가는 악보책이에요

 

                전공생이면 필수!! 취미로 배우셔도 필수!!! ​

 

빠른곡들이나 테크닉적인 곡들을 칠때 기초연습을

 

제대로 안하면 손가락이 꼬이고 팔이 저려오면서 아픈데

 

  기초연습을 하면서 손을 점점 유연해지고

 

빨라지도록 훈련을하는거에요 ㅎㅎ

 피아노를 칠때 손목질병을 예방하는 방법 !!

 올바른 자세와 기초연습!!!! 꼭 기억해주세요 ㅎㅎ~